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心理咨詢在發達國家已經是很普及的事了。
但是在我國,心理咨詢尚未被大多數人了解和接受。
其實,在很多情況下,人們都應當想到心理咨詢。
例如:??
??1、當遭遇突如其來的打擊導致心理危機時,應盡快向心理咨詢師求助。??
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2、戀愛、婚姻、家庭、就業等等生活問題所帶來的煩惱可向心理咨詢師訴說和求助。?
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3、當心身疾病患者出現特殊的行為模式需要矯正和治療時。??
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4、出現酒精或藥物依賴、不良生活習慣和非健康行為模式需要矯正時。?
??5、擇業前需要對自己心理特點及各方面有更全面的了解時。??
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6、當你對自己的生活質量和目前狀況感到不滿時。
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每個人在各年齡階段的心理衛生問題

? 1、兒童時期:這是人生最重要的時期。這一時期的經歷對人的一生都會產生很重要的影響。此階段兒童的孤僻、膽怯、任性、固執、說謊、口吃、遺尿、飲食異常等不良習慣和行為,也常常是家長要面對的問題。對睡眠障礙、輕微腦功能失調、感覺統合不良及精神發育遲緩等兒童的矯治和治療,需要心理咨詢師積極的支持與指導。??
? ?2、青少年時期:這是心理上比較脆弱的時期。此階段一個人要面臨學習、考試、升學及就業等壓力;面臨生理、心理的快速發育所帶來的困惑與焦慮;面臨對性的好奇、擔心、恐懼及手淫后的追悔、自責;面臨早戀、失戀、婚姻、生育及婚外感情等一系列問題;也面臨走向社會后工作及人際關系不適應等各種問題。??
??3、中年時期:中年人遇到的多是工作危機、婚姻危機、子女教育等比較棘手的問題。中年又是心身疾病的多發年齡段,是心理壓力較重的時期。??

? ?4、老年時期:老年人常常面臨各種身心問題的困擾:退休前后角色轉變的不適應;子女成家離居后的“空巢綜合征”、喪偶及退休所帶來的孤獨寂寞和與社會的隔離感;對老年軀體疾病的憂慮以及對臨終關懷等問題的擔心。??
? ?目前,心理咨詢作為一種醫療措施,在我國的大中城市已有一定的發展,現代人應當對此有所認識,走近心理咨詢,提高我們的健康水平和生命質量。

 

 

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