無論富貴、貧窮,身處順境、逆境,能否過得幸福快樂,最大程度上還是取決于人的心態。只有把心態調整好,才能夠做到寵辱不驚,才能夠感受到生活的安樂。

1.不要自大。有的人家庭條件比較好,或者在某一方面有過人的才學,便自以為高人一等,不知不覺就變得心高氣傲,甚至狂妄自大。這種人很容易就會招來他人的反感和厭惡,從而無法與別人建立友好平等的關系,沒有人愿意與之交往、合作,也就會讓自己的發展受到限制。要學會謙虛,只有這樣,別人才會愿意與你親近,你也才會擁有好的交際圈,為自己的成功打下基礎。

2.不要自卑。自大的反面就是自卑,認為自己與別人相比什么都要差勁一些。其實每個人都有他自身的優點和特長,但是要看你是否會去自我發掘。全面發展固然是好,可這終究不是很現實的事。你要做的,是找到自己的長處,并將其發揮發揚得更好,一樣會得到別人的認可。

3.不要急躁。有的人性子很急,做什么事情都還只是開了一個頭,就急吼吼地抱怨怎么還沒得到結果;有的人無法專注于一件事情,往往是虎頭蛇尾、三天打魚兩天曬網。如此心浮氣躁,在他們心里,生活也會變得處處不盡如人意。須知萬事萬物都有著一定的發展規律,就像春種秋收,只有付出耐心,才能得到回報。

4.不要悲觀。人生路上難免有荊棘,可這也只是一些插曲,并不能代表全部,更無法將美好的風景全部抹殺。就像半杯水,悲觀的人會說,唉,只剩半杯水了;而樂觀的人則會說,呀,還有半杯水。同樣的事情,用不同的角度來看待,就會得出截然相反的結論。悲觀使人心灰意冷,樂觀卻能鼓舞人心,想要獲得幸福美好的生活,就應該讓自己變得積極一些。

5.不要嫉妒。羨慕與嫉妒其實是一對雙胞胎,只不過,嫉妒比羨慕多了一層不好的意思,即想要破壞他人的幸福和美好,將其拉到跟自己一個水平線甚至不如自己的境地。其實有時間在那里挖空心思想著如何阻撓妨礙別人,為何不把這精力用來充實自己,追趕、超過那個讓你嫉妒的人,讓別人也對你羨慕一回呢?

6不要怨恨。人這一生中,難免會與他人發生摩擦,心胸寬廣之人會一笑了之,心胸狹隘之人卻會像烙印一般牢牢記住,并將仇恨情緒不斷醞釀滋長,整天都處在怨懟的情緒中,久而久之,不僅絲毫感覺不到生活的樂趣,連自身的健康都會受到損害。怨恨容易蒙蔽人的雙眼,無法對事情做出正確的判斷,而且也會導致生活質量的下降。因此,要學會放下仇恨,學會豁達,學會忍讓,快樂的日子才會又重新回來。

7.不要猜疑。有的人過于敏感,只要看到有同學或同事聚在一起竊竊私語,就認為是在說自己的壞話或八卦。疑心病很重的人,是無法信任他人,無法敞開心扉與他人交往的,這樣只會讓自己變得越來越孤獨,越來越恐慌。其實只要自己沒有做虧心事,為何不能坦坦蕩蕩面對他人,而且不要總是把別人想的那么壞,很多事情不過是自己的臆想而已。要學會付出自己的信任,這樣才能夠收獲別人的真心,那些憑空想象的事情自然而然也就不再會困擾著自己了。