青少年時期是人生的黃金時期,社會各界應該加大對青少年學生服務的工作力度,加強對青少年學生的能力建設,從而切實提高青少年學生的心理健康水平。塑造健康的心理有助于青少年學生確立積極的生活目標與態度,培養健全的人格與個性。
(一)首先要發揮家庭教育的重要作用。父母應以身作則,做到言行一致,要保持良好心態,提高自身修養,樹立榜樣,樹立家庭教育的可持續發展觀,培養青少年學生多方面的興趣愛好,從根本上避免外在的、強制的、過度的教育,從而培養青少年學生良好的心理品質和健康的人格。
(二)其次要注重同伴之間的關系。青少年學生渴望同伴間的友情,這一時期的同伴的影響大大超過了父母、教師的影響,要通過有效的外部干預和幫助增強青少年學生的人際交往能力,形成良好的同伴關系和良好的集體認同感。
(三)學校應針對不同年齡段學生的特點開設心理健康教育課程,課程應包含心理健康養護的理論部分和實踐操作部分。前一部分以心理健康知識為主,后一部分則以心理、情緒調節最有效的方法為主。另外,學校應加強對學校心理健康教育方面的教師、班主任、校醫等相關人員的精神衛生知識培訓,提高早期發現學生心理行為異常、疏導和解決學生心理問題、指導學生尋求醫療幫助的能力。
(四)建立和完善青少年學生心理健康教育的檔案。青少年學生心理健康教育的檔案可以記錄和反映青少年學生的心理生活的歷程、個性心理特征和心理健康狀況的基本材料。建立青少年學生心理健康教育檔案有助于更好的開展青少年學生的心理健康教育研究,可以更好的了解青少年學生的心理發展特點和心理特征,歸納出青少年學生存在的心理問題及其產生的原因,從而提出適合青少年學生心理特征的教育方法,預防各種心理健康問題的產生。